ちょっと時間をとって書きたいエントリー
つまり今日は予告って事で。
※ルーティーンは大事だねって話。
ここ何日かのエントリーを読み返して。
大きく言うと「感情と体の反応はどっちが先なのか」って事に悶々と考えをめぐらせているのです。
で、その一部として、ルーティーンは大事だよねって話を書こうかと。
習慣化の話ともリンクしそうな感じなんだけど。
話が大きすぎてうまくまとまるか不安。
※喜怒哀楽は大事だねって話。
同じく、「感情と体の反応はどっちが先なのか」に関連するんだけど。
例えば突然痛いとき、怒るよね。って事とか。(誰にも、物にも怒れないときは自分に対してでも怒るよね。みたいな)
アドレナリンとかドーパミンみたいな話にリンクするので、ちゃんと事前に予習して書きたいんだけれど。
予習の予習から始めないと理解できるか自信ない。
※スイッチの入れ方、アクセルの踏み方。
同じく(以下略)
なんというか、寝起きでボーっとしてる時をテンションレベル0とすると。
仕事をバリバリやって溢れるようにアイデアが出てきて、皆とガンガン建設的に話し合いが出来て、なんなら笑いも取っちゃうようなとき。をレベル10とすると。
レベル0から1へスイッチを入れる方法。
レベル1から10へアクセルを踏み込む方法。
レベル10から逆に1へブレーキをかける方法。
レベル1から0へスイッチを切る方法。
の大きく分けて4つの方法論があるといいなーっていう希望。(希望?)
意識的に、または無意識にやってる方法が正しいのかどうか。
ま、上の2つにもかなりの部分リンクするのだけれど。
えーっと、こういうことを最近妄想しています。
そんなあなたにはコレ!っていう本や情報があれば教えてください。
というか、こんなサービスがあれば売れるよねー。